Tu deinem Rücken etwas Gutes!

Verspannungen lösen, Kraft aufbauen, beweglich bleiben – genau das erwartet dich im Rückenfit-Kurs. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir unsere Muskulatur, verbessern unsere Haltung und beugen Rückenschmerzen aktiv vor. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Jeder kann mitmachen und hoffentlich schon bald den positiven Effekt im Alltag spüren.

Termin Dienstags, 9:15-10:15 im Foyer der Roßberghalle

Teilnehmerzahl begrenzt, daher bitte vorher anmelden (j.kerstholt@web.de)

Ich freue mich auf euch!
Eure Jana